二本のポールを使って歩くノルディックウォーキングは、膝や腰への負担が少ない割に運動効果も高く、介護予防や、ダイエットなどに大きな効果があるといわれており、中高年にも大人気です。今回は「赤目里山歴史探訪コース」で歩きました。奈良・東大寺への松明調進で有名な、極楽寺、天正伊賀の乱の最終決戦地。柏原城跡などを巡るコースで、歴史のガイド付きで歩いてきました。
帰えりには、歩いた付近で、ランチ「ラ・シャンス」でいただき、また赤目駅までふらふらと、ダイエットしながら帰りました。
まず、インストラクター先生からの準備体操
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松明調進で有名な、これにまつわる伝説が地元に「道観長者」として残されている
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極楽寺の中に入れていただき、実物を拝見させてもらいました。
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一の井で作られた松明がお水取りに、極楽寺から 二月堂までここから 運ばれます
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赤目町一の井 ラ・シャンス
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# by saiko1027t | 2017-11-08 14:16 | Trackback | Comments(0)

日帰りの旅。おもてなしの5つ星の宿の庭園を望むレストラン「花水木」で優雅に昼食を、その後ジャズドリーム長島。日本一の店舗数になってリニューアルオープンのアウトレットに、その後 なばなの里。ベゴニアガーデンや秋バラ、ダリアなど見物。久しぶりにお天気にも恵まれて、楽しい一日でした。
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マレーシアシャクナゲ

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今年は、イルミネーションは、「くまもん」!!!

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# by saiko1027t | 2017-10-29 10:59 | Trackback | Comments(0)

小雨の中を、美女の歩く仲間21名で、桜井駅下車して「三輪山本」まで、歩きました。
その途中でも、古社寺、古墳、万葉歌碑、多彩な伝承の舞台などが、展開し 知らぬ間に歩く私たちを、古代の幻想の世界へとさそってくれました。

 
 歩いて お腹もちょうど 空いて「三輪山本」で美味しい「にゅうめん」を、いただき 疲れがとれました。
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帰りには、三輪の「みむろ最中」をお土産に・・・・
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# by saiko1027t | 2017-10-22 09:55 | Trackback | Comments(0)

雄大な大自然を感じながら信州でロングステイ。
信州長期滞在で 松本周辺を日帰りの観光を思い切って楽しんできました


第一日目は
白馬五竜高山植物園コースを歩く!!!
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珍しい高山植物が 数種類の楽しませていただきました。「コマクサ」
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二日目は、上高地
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「ナナカマド」の実が、沢山に梓川の畔に・・・・・

三日目は軽井沢
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4日目は善光寺(一生に一度お参りをすれば、極楽浄土に行けると伝えられている、数年ぶりにまたお参りができて、嬉しかったです。
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信州の蕎麦屋で、本場の蕎麦をいただきました。
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5日目 松本城 国宝 天守閣展望台まで登りました。
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6日目は栂池自然園 ちょうど紅葉が見どころでラッキー
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              7日目はちひろ美術館 
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                信州安曇野に広がる日本一のわさび園
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# by saiko1027t | 2017-10-12 20:22 | Trackback | Comments(0)

曽爾高原の秋を歩く!

曽爾高原で観察会。午後は 青蓮寺の山口繁一(伊賀まちかど博物館)先生の見つけた植物の説明とお話会がもたれました。
真っ青な空の中 ハイキングも爽やかな ひとときを過ごすことができました。
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ナンバンギセル
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帰りに香落渓谷の川に「簗」があるのを、生まれて初めて見せていただきました。
川の瀬などで、魚をとるための仕掛け。木を打ち並べて水を堰1か所に流すようにし、そこに流れて来る魚を
やなすに落とし入れてとるもの
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# by saiko1027t | 2017-09-28 09:24 | Trackback | Comments(0)

9・21美女の会24名で 第22回の案山子ロードを飛鳥駅下車して歩いてきました。(^_-)-☆
今回は、明日香の石舞台の近くに「ことだま」で、ランチを予約して″ことだま定食を”をその分
しっかりと歩いて ダイエットに挑戦!!!
ちょうど 彼岸花お見ごろで・・・・案山子ロードもすごい人出でびっくり???テレビの影響か???
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# by saiko1027t | 2017-09-23 10:35 | Trackback | Comments(0)

9/7~8と白骨温泉と奈良井宿、上高地 37名貸し切りバスで二日間楽しんで来ました。
1日目は、中山道の奈良井宿は、奈良井川沿いを緩やかにくだりつつ約1キロにわたって町並みを形成する、日本最長の宿場です。

 白骨温泉は、鎌倉時代、北陸地方を結ぶ最短コースとして、この頃から白骨には、湯が沸いていたと言われその歴史は400年以上にわたることになります。
湯治場としても有名です。白骨の湯、豊かなり。湯の効能につかり乳白の場面に映る季節の色に五感が癒されるひととき。味わってきました。

 二日目は、上高地でウオーキングを。。。。。
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# by saiko1027t | 2017-09-16 10:00 | Trackback | Comments(0)

8/29 桔梗が丘市民センター健康協議会の10月に実施される 下見に 伊賀市下友生の県上野森林公園を歩きました。
ちょうど、園の池に生育する外来生物のアメリカザリガニを、駆除し オオサンショウウオの餌にしようと、
竹竿を手に 煮干しを餌に慎重につり 食いつきを待った。
両親らの助けも受けながらザリガニを連れて「ヤッター」を歓声をあげていました。
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丁度、さぎ草が、満開で見事な見せていただきました
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# by saiko1027t | 2017-09-06 16:48 | Trackback | Comments(0)

 百笑会42名で参加させていただいてきました。
一日目は、美ヶ原をウオークで、ビーナスラインで、白樺湖ビューホテルで泊まり
二日目は高原リフトで 車山山頂から、霧ケ峰散策コースを歩き、八島湿原を散策しました。
お花もいろいろと咲き競うて、見事な景色♡♡💛
心配しておりましたお天気にも恵まれて 本当にラッキーな二日間でした。
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車山山頂
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マツムシソウ
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ビーナスライン
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八島湿原
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ヤナギラン
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トリカブト
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白樺湖池の平リゾートで昼食
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# by saiko1027t | 2017-08-24 20:21 | Trackback | Comments(0)

8/11 名張市体育競技場で、早朝6時集合で。第一体操。第2体操NHKラジオ体操・昭和3年に制定された体操で、85年以上の歴史があります。
このような、体験は、もう二度とないと思い、頑張って、参加してきました。
1700人だったそうです。
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# by saiko1027t | 2017-08-14 16:22 | Trackback | Comments(0)