秋の青蓮寺から、 のぞき岩コース。大のぞき岩コース。曽爾古道完歩コースを 歩いてきました。
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看板が汚れているので、綺麗に葺いて 見やすく修理しています。
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のぞき岩コースから眺めて・・・・
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88歳の山口繁一さんと・・・
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by saiko1027t | 2018-11-22 20:05 | Trackback | Comments(0)

秋の湖南アルプスを ゆっくりと ぼちぼちと 登山してきました。
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by saiko1027t | 2018-11-12 19:48 | Trackback | Comments(0)

2本のポールを使って歩くノルディックウォーキングは、膝や腰への負担が少ない割に運動効果も高く、介護予防やダイエットなどに効果があり、中高年にも大人気です。名張市の「比奈知湖周遊コースと上比奈知親水公園と国津神社」を歩きました。 (比奈知ダム)
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指導してくださる 松山先生
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上比奈知国津神社
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我が国最古の双仏石という 

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by saiko1027t | 2018-11-10 10:06 | Trackback | Comments(0)